Skip to main content
Geolocation

Aerial Yoga στο Happy Yogi

0
Καθόλου ψήφοι ακόμη
Δωδεκανήσου 117, Νέα Φιλοθέη
Αθήνα
Φιλοθέη

Περιγραφή Aerial Yoga

Η Aerial Yoga είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα συνδυάζοντας την παραδοσιακή Yoga, με εναέριες ασκήσεις. Με τη βοήθεια των hammocks (ειδικού υφάσματος ακροβατικών) το σώμα αιωρείται και εκτελεί τις ασκήσεις τις Yoga, με μεγαλύτερο εύρος, δυναμώνοντας ολόκληρο το σώμα, χωρίς να επιβαρύνονται οι αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα χαλαρώνει το μυϊκό σύστημα. Αφέσου και απόλαυσε 1 ώρα απόλυτης μαγείας!
Στοχεύει στη δημιουργία χαλάρωσης και αυτοσυγκέντρωσης, στη βελτίωση του καρδιοαναπνευστικού συστήματος και στην ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος.

Σχετικά με το Happy Yogi

Το όραμα της ομάδας των Happy Yogi είναι να μεταδώσει τις διδασκαλίες των εμπνευστών της. Στόχος της διδασκαλίας είναι να μάθουμε να ζούμε συνειδητά στο παρόν, με λιγότερη ένταση, καλή υγεία και ένα ισορροπημένο τρόπο ζωής που οδηγεί ταυτόχρονα στην σωματική και πνευματική ευημερία.

Διάβασε περισσότερα εδώ