Skip to main content

One Breath Mindfulness Center

5
Γεωργίου Λύρα 149
Κηφισιά
Greece
Κηφισιά
Geolocation

Σχετικά

Επιστημονικό κέντρο εκπαίδευσης mindfulness (ενσυνειδητότητα) για ενήλικες, οργανισμούς και παιδιά. Διδάσκουμε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και πρακτικές που συμβάλλουν στην ανάπτυξη επίγνωσης και επιδρούν θετικά σε σωματικό, νοητικό και συναισθηματικό επίπεδο. Τα προγράμματά μας βοηθούν στο να διαχειριζόμαστε το άγχος, να διατηρούμε τη ψυχική μας ανθεκτικότητα ακόμη και σε περιόδους που αντιμετωπίζουμε δυσκολίες, να συνδεόμαστε με τη σοφία του σώματος, να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να ζούμε καλύτερα.

Πως να προετοιμαστείτε

Ανάλογα με το event, παρακαλούμε διαβάστε την περιγραφή της κάθε δραστηριότητας.

Πως θα έρθετε

Παρακαλούμε συμβουλευτείτε τις λεπτομέρειες του κάθε event.

Δραστηριότητες του One Breath Mindfulness Center

Πιο πρόσφατες κριτικές του One Breath Mindfulness Center

Silent Mindfulness Retreat Day με Μυρτώ Λεγάκη

7 μήνες πριν
5
Average: 5 (1 vote)

Εξαιρετική ευκαιρία να μάθει κάποιος περισσότερα για τον διαλογισμό και να ξεκινήσει το ταξίδι της αυτογνωσίας.

Εισαγωγικό Σεμινάριο Mindfulness με Μυρτώ Λεγάκη

5 μήνες πριν
5
Average: 5 (1 vote)

Μια πολύ ωραία ευκαιρία που μας υπενθυμίζει να έρθουμε κοντά με την αναπνοή μας και τον εαυτό μας.