Skip to main content

Βιογραφικό

Ο Αντώνης Φραγκάκης ξεκίνησε τη Yoga το 1999 όταν συνάντησε τη Cyndi Lee ιδρύτρια του διάσημου OM YOGA και η οποία τον μύησε στην Asthanga Vinyasa. Συνέχισε τη πρακτική του με διαφορετικούς δασκάλους μέχρι την γνωριμία του με την Βούλα Μπόλου και την Iyengar Yoga. Γοητεύτηκε από την ακρίβεια , τη δυναμική και την εσωτερικότητα της Iyengar, πέρασε πολλούς μήνες στην Ινδία δίπλα στους Chanchani και την Usha Devi. Είναι διπλωματούχος της Kashmir Shaivism Yoga.

Σχετικά με το Hot Yoga Athens

Το 2011 φέρανε πρώτοι την Hot Yoga στην Ελλάδα και τώρα, το 2015, αλλάζοντας διοίκηση και κατεύθυνση, καλωσορίζουν τους μαθητές που επιθυμούν να ασκήσουν την πρακτική τους και σε non-hot συνθήκες με μία ομάδα διεθνώς αναγνωρισμένων και πιστοποιημένων καθηγητών.

Παρέχουν ένα όμορφο, προσεγμένο & χαλαρό περιβάλλον εστιάζοντας τόσο στην πνευματική εμπειρία της Yoga όσο και στα σωματικά οφέλη της πρακτικής της αντιμετωπίζοντας το κάθε μέλος μας με σεβασμό σαν μία ξεχωριστή οντότητα.

Σας δίνουν τη δυνατότητα να γνωρίσετε και να δοκιμάσετε περισσότερες από 10 μορφές Yoga σε διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας, από αρχάριους (Hatha Yoga) μέχρι και προχωρημένους (Rocket Yoga) και να γίνετε κοινωνός μίας ποιοτικής και απολαυστικής εμπειρίας.

Στον μελετημένο και minimal αισθητικής χώρο του studio θα βρείτε από spiritual μέχρι και funky τάξεις , από άκρως δυναμικές που θα σας κάνουν να ιδρώσετε μέχρι και απαλές και από ρυθμικές μέχρι τάξεις που υπό το ημίφως των κεριών θα σας ταξιδέψουν.

Διάβασε περισσότερα εδώ